王様のブログ

いびきの解消と抱き枕

●女性の睡眠の悩み第1位が「いびき」
「パートナーと夜を過ごすのが怖い」、「旅行にいけない」など、
若い女性にとっては深刻な問題になっています。


●いびきをかきやすい人
・お酒を飲んで寝る人
・太っている人
・首が太くて短い人
・下あごが小さい人
・口蓋垂(のどちんこ)が長い人
・舌が大きい人
・鼻筋が曲がっている人、鼻腔が細い人
・口呼吸をする人・口を開けて寝る人
・身体が疲れている人
●いびきの軽減
肥満を解消する、適度な運動をするなどの他に、横向きで寝るようにする事が効果的と言われています。
しかし、多くの人が仰向けで寝る習慣があり、横向きで寝る事に違和感を感じる人も
多いと思います。横向きで寝づらいという人には抱き枕がおすすめ。
抱き枕は、足を絡めやすい形なので、自然と体制が横向きになるとされています。
横向きに寝るとどんないびきでも改善される訳ではなく、横向きに寝てもいびきの症状が
改善されない事もあるので、酷いいびきの症状は、診察して貰う必要があります。

●寝苦しい夏におすすめの抱き枕
王様の抱き枕クール 8,800円(税込み)
東洋紡ドライアイスカバーを使用 クール感が気持ちよく、
いつでもさらさらの感触のカバーは水洗い可能です。
※クール感には個人差がございます。必ずひんやりすることを保証するものではございません。
王様の抱き枕をお持ちの方は、王様の抱き枕クール専用カバーをご用意しております。