枕の選び方

ヒトの⾻格は、ひとり⼀⼈異なるため、『よい枕』と呼ばれるものは、⼈によってそれぞれです。
⾃分の⾻格にフィットして、さらに頭部や肩までをバランスよく⽀えることができる枕選びが⼤切になります。

快適な睡眠のための、枕選びのポイントのひとつが「⾼さ」です。では、理想の枕の⾼さとはどれくらいでしょうか?

仰向け状態で寝た時の理想の⾼さ

体型別

体型別 枕の高さ
痩せ型の方 2.5〜3cm
標準体型の方 3〜4cm
大柄の方 4〜5cm

寝姿勢

寝姿勢 枕の高さ
仰向け寝が多い方 5〜7cm
横向き寝が多い方 10〜15cm

性別

性別 枕の高さ
男性 5〜6cm
女性 3〜4cm

この他にも、猫背の⽅は背中に丸みがある分、標準よりも+1cmで計算した⽅がよく、敷布団やマットレスの硬さによっても、⾝体の沈み込みが異なるため、枕の⾼さにも影響してきます。
こうして考えると、枕の⾼さひとつとっても正解はなく、⾻格や体型、性別や寝姿勢などによって、さまざまであることが分かります。

⾃分に合う枕の計測⽅法

⾃宅で簡単に⾃分に合う枕を計測する⽅法をご紹介します。
バスタオル3〜4枚で簡単に計測できますので、ぜひチャレンジしてみてください。

枕の高さの図り方
① バスタオルを半分に折ったら、さらに半分にたたみ、4つ折りにする
② ①を⼿前から約10cm折り、折りたたんだ部分が内側になるように半分にたたむ
③ ②の内側に⼊れた部分に⾸元がくるように仰向けに寝る
④ 低すぎる場合には、平らにたたんだバスタオルを下に⼊れ込む
⑤ 横向きで寝るときには、筒状に丸めたタオルを②の両側に置く

⾃分に合った枕を使⽤しないと現れる症状

頭痛
首の痛み
首のしわ
腰痛
いびき
寝つきが悪くなる

王様の夢枕シリーズの比較表

王様の夢枕
6,600円(税込)
アイボリー
ピンク
ブルー
枕の硬さ 寝た時の高さ サイズ カバー素材
やや硬め 7cm 幅 52cm
奥⾏ 34cm
⾼さ 12cm
タオル⽣地
または天竺生地
王様の夢枕2
7,480円(税込)
ホワイト
枕の硬さ 寝た時の高さ サイズ カバー素材
かなり硬め 9cm 幅 62cm
奥⾏ 40cm
⾼さ 8〜12cm
ポリエステル 60%
再⽣繊維(テンセル™) 40%
(パイピング:ポリエステル100%)
王様の夢枕クール
6,600円(税込)
ブルー
枕の硬さ 寝た時の高さ サイズ カバー素材
やや柔らかめ 8cm 幅 52cm
奥⾏ 34cm
⾼さ 12cm
東洋紡ドライアイス
王様の夢枕エアロ
6,600円(税込)
アイボリー
ベビーピンク
クリーム
ミントグリーン
枕の硬さ 寝た時の高さ サイズ カバー素材
かなり柔らかめ 6cm 幅 56cm
奥⾏ 40cm
⾼さ 10cm
東レ セオαメッシュ
王様の快眠枕
6,980円(税込)
アイボリー
枕の硬さ 寝た時の高さ サイズ カバー素材
かなり硬め 6.5~7cm 幅 58cm
奥行 38cm
高さ 9cm
トリプルガーゼ
王様の快眠枕
(高さ調節機能付き)
8,800円(税込)
アイボリー
ブラック
枕の硬さ 寝た時の高さ サイズ カバー素材
かなり硬め 6.5~10cm 本体
幅 55cm
奥行 37cm
高さ 9cm
ビーズシート
幅 47cm
奥行 25cm
高さ 2cm
トリプルガーゼ
王様の頸椎安定位枕
7,109円(税込)
アイボリー/ホワイト
枕の硬さ 寝た時の高さ サイズ カバー素材
やや硬め 8cm 幅 52cmm
奥行 32cmm
高さ 10cm
タオル生地
天竺生地
男の夢枕
7,980円(税込)
ブラック
枕の硬さ 寝た時の高さ サイズ カバー素材
やや柔らかめ 7cm 幅 57cm
奥行 40cm
高さ 11cm
光触媒サンダイヤ

本体構造から探す

王様の枕は全て同じ中素材を使⽤しています。
本体の構造や⼤きさ、カバーなどを⽤途によって変更することで、より多くのお客様に快眠をお届けしています。

真中くぼみ型
真中にのみくぼみがあることで、中素材のビーズと綿が⾃由に枕の中を移動します。
そのため、どんな寝姿勢でも頭部に枕がフィット。頭部から⾸にかけて優しく包み込み、安定させてくれます。
頭部の柔らかなホールド感としっかりとした安定感をご希望の⽅に⼈気です。
しっかりライン構造
2本の刺繍が並⾏に⼊っているのが特徴のしっかりライン構造は、低くて硬い枕がお好みの⽅におすすめです。深くしっかりとしたラインによって中素材の移動が軽減されるため他の構造の枕に⽐べて枕が硬く感じます。
極⼩ビーズの弾⼒や柔軟性は損なわない中でもしっかりと頭部を⽀えてくれる枕です。
対象商品
王様の快眠枕
三段構造
全体的にフラットに作られた三段構造の枕は、低く柔らかな枕がお好みの⽅にお勧めです。三段に別れた部屋にそれぞれビーズが⼊っていることにより中素材がかたよることもありません。
⾸元が盛り上がっていないので、頸部を過度に圧迫することなく頭部全体をふわっと包み込むのが特徴です。
三段構造(頭部部分低)
3つの部屋に構造が別れており、真中の頭部にあたる部分の⾼さが上下よりも低くなっています。男性など、⾻格の⼤きな⽅でもしっかりとフィットし、頭部を⽀えてくれる構造です。
対象商品
男の夢枕
三段構造(⾼さ調節機能付き)
猫背矯正施術家の先⽣の監修のもと開発された、猫背矯正のための枕。
コンディションに合わせて枕の⾼さをお選びいただける他、ビーズシート側と本体側の両⾯を使⽤いただけるので、⾝体にフィットする⾯をお選びいただけます。