枕の選び方

ヒトの⾻格は、ひとり⼀⼈異なるため、『よい枕』と呼ばれるものは、⼈によってそれぞれです。
⾃分の⾻格にフィットして、さらに頭部や肩までをバランスよく⽀えることができる枕選びが⼤切になります。

快適な睡眠のための、枕選びのポイントのひとつが「⾼さ」です。では、理想の枕の⾼さとはどれくらいでしょうか？

仰向け状態で寝た時の理想の⾼さ

体型別

	枕の高さ
痩せ型の⽅	2.5〜3cm
標準体型の⽅	3〜4cm
⼤柄の⽅	4〜5cm

寝姿勢

	枕の高さ
仰向け寝が多い⽅	5〜7cm
横向き寝が多い⽅	10〜15cm

男女別

	枕の高さ
男性	5〜6cm
女性	3〜4cm

この他にも、猫背の⽅は背中に丸みがある分、標準よりも+1cmで計算した⽅がよく、敷布団やマットレスの硬さによっても、⾝体の沈み込みが異なるため、枕の⾼さにも影響してきます。
こうして考えると、枕の⾼さひとつとっても正解はなく、⾻格や体型、性別や寝姿勢などによって、さまざまであることが分かります。

⾃分に合う枕の計測⽅法

⾃宅で簡単に⾃分に合う枕を計測する⽅法をご紹介します。
バスタオル3〜4枚で簡単に計測できますので、ぜひチャレンジしてみてください。

枕の高さの図り方

① バスタオルを半分に折ったら、さらに半分にたたみ、4つ折りにする

② ①を⼿前から約10cm折り、折りたたんだ部分が内側になるように半分にたたむ

③ ②の内側に⼊れた部分に⾸元がくるように仰向けに寝る

④ 低すぎる場合には、平らにたたんだバスタオルを下に⼊れ込む

⑤ 横向きで寝るときには、筒状に丸めたタオルを②の両側に置く

⾃分に合った枕を使⽤しないと現れる症状

⾃分に合った枕を使⽤しなかった場合、どんな症状が現れるのでしょうか。

枕の高さの図り方

頭痛
首の痛み
腰痛

いびき
寝つきが悪くなる
首のシワ

王様の夢枕シリーズの⽐較表

商品名	価格	カラー	枕の硬さ	寝たときの高さ	サイズ	カバー素材
王様の夢枕	6,600円（税込）	アイボリーピンクブルー	やや硬め	7cm	幅 52cm 奥⾏ 34cm ⾼さ 12cm	タオル⽣地または天竺生地
王様の夢枕2	7,480円（税込）	ホワイト	かなり硬め	9cm	幅 62cm 奥⾏ 40cm ⾼さ 8〜12cm (⾸元〜両脇)	ポリエステル 60% 再⽣繊維(テンセル™) 40% (パイピング：ポリエステル100%)
王様の夢枕クール	6,600円（税込）	ブルー	やや柔らかめ	8cm	幅 52cm 奥⾏ 34cm ⾼さ 12cm	東洋紡ドライアイス
王様の夢枕エアロ	6,600円（税込）	アイボリーベビーピンククリームミントグリーン	かなり柔らかめ	6cm	幅 56cm 奥⾏ 40cm ⾼さ 10cm	東レセオαメッシュ
王様の夢枕ミニ	4,950円（税込）	アイボリーベビーピンククリームミントグリーン	柔らかめ	7cm	幅 46cm 奥行 30cm 高さ 9cm	東レセオαメッシュ
王様の快眠枕	6,980円（税込）	アイボリー	かなり硬め	6.5～7cm	幅 58cm 奥行 38cm 高さ 9cm	トリプルガーゼ
王様の快眠枕（高さ調節機能付き）	8,800円（税込）	アイボリーブラック	かなり硬め	6.5～10cm	本体幅 55cm 奥行 37cm 高さ 9cm ビーズシート幅 47cm 奥行 25cm 高さ 2cm	トリプルガーゼ
王様の頸椎安定位枕	7,109円（税込）	アイボリーホワイト	やや硬め	8cm	幅 52cm 奥行 32cm 高さ 10cm	タオル生地天竺生地
男の夢枕	7,980円（税込）	ブラック	やや柔らかめ	7cm	幅 57cm 奥行 40cm 高さ 11cm	光触媒サンダイヤ

本体構造から探す

王様の枕は全て同じ中素材を使⽤しています。
本体の構造や⼤きさ、カバーなどを⽤途によって変更することにより、より多くのお客様に快眠をお届けしています。

真中くぼみ型

真中にのみくぼみがあることで、中素材のビーズと綿が⾃由に枕の中を移動します。
そのため、どんな寝姿勢でも頭部に枕がフィット。頭部から⾸にかけて優しく包み込み、安定させてくれます。
頭部の柔らかなホールド感としっかりとした安定感をご希望の⽅に⼈気です。

対象商品
王様の夢枕・王様の夢枕クール・王様の夢枕ミニ

しっかりライン構造

2本の刺繍が並⾏に⼊っているのが特徴のしっかりライン構造は、低くて硬い枕がお好みの⽅におすすめです。深くしっかりとしたラインによって中素材の移動が軽減されるため他の構造の枕に⽐べて枕が硬く感じます。
極⼩ビーズの弾⼒や柔軟性は損なわない中でもしっかりと頭部を⽀えてくれる枕です。

対象商品
王様の快眠枕

三段構造

全体的にフラットに作られた三段構造の枕は、低く柔らかな枕がお好みの⽅にお勧めです。三段に別れた部屋にそれぞれビーズが⼊っていることにより中素材がかたよることもありません。
⾸元が盛り上がっていないので、頸部を過度に圧迫することなく頭部全体をふわっと包み込むのが特徴です。

対象商品
王様の夢枕エアロ

三段構造（頭部部分低）

3つの部屋に構造が別れており、真中の頭部にあたる部分の⾼さが上下よりも低くなっています。男性など、⾻格の⼤きな⽅でもしっかりとフィットし、頭部を⽀えてくれる構造です。

対象商品
男の夢枕

三段構造（⾼さ調節機能付き）

猫背矯正施術家の先⽣の監修のもと開発された、猫背矯正のための枕。
コンディションに合わせて枕の⾼さをお選びいただける他、ビーズシート側と本体側の両⾯を使⽤いただけるので、⾝体にフィットする⾯をお選びいただけます。

対象商品
王様の快眠枕（⾼さ調節機能付き）

カバー（素材）から探す

タオル生地

ふわふわ

リラックス

吸収性ある厚手のタオル生地（パイル）で、肌触りも良く、頬擦りしても気持ちの良い肌に優しい素材です。
タオル生地自体に伸縮性はあまりないので、ビーズのムニュふわ感は残しつつも王様の夢枕をやや硬めに、しっかりとした感触でご使用いただけます。
さらに王様シリーズで使用しているこのタオル生地には、トルマリンが含まれているので、リラックス効果がアップしています。

対象商品
王様の夢枕